Kennismakingstraining
De eerstkomende Kennismakingstraining is op woensdag 1 april.
Ervaren wat survivalrun inhoud? Veilig en snel leren klimmen? Je hele lichaam trainen, en dat lekker in de buitenlucht met veel variatie en fun?
Elke 1ste woensdag van de maand is er een kennismakingstraining survivalrun voor enthousiaste nieuwkomers! De training wordt verzorgd door één van onze ervaren Survivalrun-trainers.
De training vindt plaats tijdens onze reguliere woensdagtraining. Hierdoor kan je de sfeer van onze reguliere trainingen proeven en alle onze enthousiaste leden ontmoeten. Let wel op, zodra je een keer komt meetrainen is de kans groot dat je besmet bent met het ‘Survivalrun-virus’…
Waar: Stichting Sportpark de Eendracht in Amsterdam West
Hoelaat: 19.30 – 21.00 uur
Voor wie: iedereen die openstaat om nieuwe dingen te leren!
In deze kennismaking nemen we je vooral mee in de basis van onze sport. Je gaat aan de slag met de basis klimtechnieken: Voetklem, apenhang, swingover, postman’s walk, draaien op het touw en de catcrawl. De eerste training ligt de focus op veilige klimtechniek gebruiken, kennismaken met je eigen capaciteiten en ontwikkeling verbetering van basisvaardigheden. De training vindt plaats bij onze eigen survivalrunvereniging RUIG. Hier hebben wij 100den toffe hindernissen staan om mee aan de slag te gaan.
Survivalrun is een fullbody workout, waarbij uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid, coördinatievermogen en klimtechniek van pas komen. Goed voor je algehele fitheid.
De eerste kennismakingstraining is gratis!
Na deze introductie mag je 3 keer gratis meetrainen. Indien je geen lid bent van de SurvivalrunBond, dien je een aspirant lidmaatschap aan te vragen voor deze trainingen, als dekking voor de verzekering. Deze bedraagt 5 euro.
Echter zijn we een vereniging van en door leden en hopen we dat je net zo enthousiast bent geworden als al onze andere RUIG-leden en dat je na deze 3 keer lid wordt van onze club!